Zostań elektrykiem i odbierz państwowe uprawnienia online
Czytaj więcej
Jak podróżować w ciąży?
Niniejszy artykuł pod tytułem 10 najbardziej kuszących emoji, które musisz znać nie stanowi porady, ani nie jest materiałem edukacyjnym, a jedynie przedstawia wyłącznie opinię jego autora. Oznacza to, że wszystkie informacje, które u nas znajdziesz na temat 10 najbardziej kuszących emoji, które musisz znać należy traktować jako forma rozrywkowa, a każdą decyzję podejmować wyłącznie samodzielnie w oparciu o właśne doświadczenie oraz rozsądek. Nie tylko nie zachęcamy, ale wręcz odradzamy wykorzystywanie znalezionych tutaj informacji w każdym celu i w każdej sferze życia prywatnego oraz zawodowego.
Typowe objawy w czasie ciąży to odczuwanie mdłości, senność oraz spadek kondycji. O ile nie jest zagrożony stan zdrowia dziecka i wszystko przebiega prawidłowo, podróże w tym czasie, nawet zagraniczne są jak najbardziej dozwolone. Jak podróżować w ciąży?
Jak podróżować w ciąży? Porady
Według lekarzy najlepszy czas na podróżowanie w ciąży to drugi trymestr. Jak podróżować w ciąży?
- Warto wybrać jak najmniej męczący wariant podróży i unikać zbyt długiego siedzenia w tej samej pozycji. Optymalna długość podróży dla ciężarnej kobiety to maksymalnie 3 – 4 godziny
- Podczas podróży należy unikać kofeiny i pić dużo wody
- Jeżeli kobieta w ciąży dobrze się czuje, to dopuszczalne jest prowadzenie przez nią samochodu, ale zawsze warto zapinać pasy
- Podczas podróżowania w ciąży trzeba szczególnie dbać o higienę
- Należy unikać wyjazdów w miejsca, w których jest utrudniony dostęp do węzłów sanitarnych lub opieki medycznej
- Przed wyjazdem należy sprawdzić na wszelki wypadek, gdzie się znajdują najbliższe szpitale i poradnie, a także zabrać ze sobą kartę ciąży i wyniki ostatnich badań
- Upały w ciąży mogą być trudne do przeżycia, dlatego należy pić dużo wody i unikać słońca, by nie doprowadzić do omdlenia
Jak podróżować w ciąży? Przeciwwskazania do wyjazdu
Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do kąpieli w morzu, chodzenia po górach, czy opalania się, ale wyjazd należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Nie poleca się wyjazdów w trakcie pierwszego trymestru, ponieważ wtedy kobieta cierpi na poranne mdłości. Nie należy również podróżować w trakcie ostatnich etapów ciąży, aby nie doprowadzić organizmu do przemęczenia.
Będąc w zaawansowanej ciąży, należy unikać lotów samolotem (zwłaszcza po 36 tygodniu ciąży lub w przypadku problemów z łożyskiem). Podróż do krajów tropikalnych również nie jest najlepszym pomysłem, z uwagi na konieczność zaszczepienia się oraz większe ryzyko zatrucia pokarmowego w trakcie podróży.
Przeciwwskazaniami do podróży w ciąży są również:
- Przodujące łożysko
- Skracająca się szyjka macicy
Pamiętaj: każdy wyjazd w trakcie ciąży należy skonsultować z lekarzem prowadzącym, który zdiagnozuje ewentualne przeciwwskazania do podróży, doradzi w kwestii wyboru miejsca docelowego i poradzi, jak powinna dbać o siebie podróżująca mama!
