Jak uprawiać seks analny w bezpieczny i przyjemny sposób?

Seks analny to marzenie wielu facetów, jednak kobiety z reguły podchodzą do takich zabaw niechętnie. Jak zachęcić partnerkę? Co warto wiedzieć? Podpowiadamy jak uprawiać...

TOP 10 – złe nawyki, które niszczą Twoją sprawność seksualną

Impotencja to problem, który w samej tylko Polsce dotyczy ponad 3 milionów mężczyzn. Jak z tym walczyć? Przygotowaliśmy dla Ciebie listę – Top 10...

Najlepsze sposoby na mdłości w ciąży

Poranne nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej denerwujących dolegliwości związanych ze „stanem błogosławionym”. Jakie są najlepsze sposoby na mdłości w ciąży? Podpowiadamy! Najlepsze sposoby...

Jak podróżować w ciąży?

Typowe objawy w czasie ciąży to odczuwanie mdłości, senność oraz spadek kondycji. O ile nie jest zagrożony stan zdrowia dziecka i wszystko przebiega prawidłowo,...

Tabletki antykoncepcyjne – skutki uboczne

Tabletki antykoncepcyjne to jedna z najskuteczniejszych metod zabezpieczenia przed ciążą. Jakie są ich skutki uboczne? Kto nie powinien ich stosować? Zapraszamy do lektury! Kiedy najwcześniej...

Najlepsze ćwiczenia przed porodem

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety. Jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby ułatwić jego przebieg? Jak sprawić, by poród był mniej bolesny...

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Ćwiczenia Kegla to popularna metoda na zwiększenie elastyczności mięśni dna macicy. Dzięki temu można nie tylko ułatwić poród, ale i cieszyć się silniejszym orgazmem...

Afrodyzjaki do kąpieli – uwolnij zmysły!

Jak urozmaicić wspólną kąpiel? Czego użyć, by rozbudzić zmysły? Poznaj najlepsze afrodyzjaki do kąpieli! Moc zapachowych olejków Na rynku jest dostępnych wiele olejków, które są uznawane...

Jak seks wpływa na zdrowie?

Zastanawiasz się nad tym, jak seks wpływa na zdrowie? Zdziwisz się, ile zbawiennych właściwości ma ta rozkoszna forma ruchu. Dowiedz się, co dają regularne...