Zastanawiasz się nad tym, jak seks wpływa na zdrowie? Zdziwisz się, ile zbawiennych właściwości ma ta rozkoszna forma ruchu. Dowiedz się, co dają regularne igraszki, a może partner będzie przystawał na nie chętniej?

Seks redukuje stres

Nie ma lepszej formy relaksu niż seks. Nie są to tylko zapewnienia kolegów i znajomych, ale fakt potwierdzony przez szkockich naukowców. Uprawienie seksu obniża bowiem ciśnienie krwi, a badania związane z jego redukcją stresu przeprowadzano na grupie 24 kobiet oraz 22 mężczyzn. Ich zadaniem było spisywanie swojej aktywności w łóżku. Następnie naukowcy narażali badane osoby na stresujące sytuacje, a przy okazji mierzyli im też ciśnienie krwi.

Wyniki mówiły same za siebie. Osoby, które regularnie współżyły lub uprawiały seks tego samego dnia co stresująca sytuacja, tylko kilka godzin przed nią, zdecydowanie lepiej sobie poradziły i miały lepsze ciśnienie od tych, które nie mają przyjemności z erotycznych doznań.

Seksy wpływa na zdrowie, czyli zadbaj o swoją odporność

Regularnie współżycie sprawia, że poprawia się odporność organizmu. Wszystko przez to, że około 2 stosunki w ciągu jednego tygodnia powodują podniesienie się poziomu immunoglobuliny A. Jest to przeciwciało, chroniące przed wszelkiego rodzaju infekcjami bądź zwykłym przeziębieniem.

Ten fakt udało się potwierdzić poprzez badania śliny osób, które podobnie jak w poprzednim przypadku, zapisywały ilość swoich stosunków seksualnych. Wyszło w nich, że kobiety i mężczyźni, którzy regularnie współżyją, mają wyższy poziom przeciwciał od tych mniej aktywnych seksualnie. Co ciekawe, najlepsze wyniki osiągnęły osoby, uprawiające seks około 2 razy w tygodniu, a nie więcej.

Ból głowy to już nie wymówka

Czy wiesz o tym, że seks wpływa na zdrowie, zmniejszając odczuwany przez nas ból? To nie żart, a prawda! Dzieje się tak, ponieważ w trakcie seksu zwiększa się poziom oksytocyny, a co za tym idzie, również endorfin, znanych także jako hormon szczęścia. To z kolei ma bezpośredni wpływ na odczuwany przez nas ból, który jest zdecydowanie mniejszy.

Jeżeli więc boli Cię głowa, stawy lub zwyczajnie się skaleczyłeś, seks jest dobrym pomysłem na przyniesienie sobie odrobiny ulgi. Jeśli nadal nie wierzysz, nie czekaj, tylko przekonaj się na własnej skórze o przeciwbólowym działaniu seksu!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here